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コラーゲンやヒアルロン酸で美肌になれる

公開日: : 最終更新日:2016/04/22 お肌に良い成分


大人になればなるほど、肌の水分量がどんどん減ってしまいます。

自然と減るように体ができているからです。

赤ちゃんの時はあんなに肌がもちもちして綺麗なのに、大人になればなるほどあまり肌の状態が良くなくなっていってしまうのはそのためです。

少しでも肌の水分量を増やすためにできることがあります。

実は、保湿に優れているあの有名な成分が体内から自然と減ってしまっているので、それを補ってあげればいいんです。

どの成分かというと、コラーゲンだとかヒアルロン酸のことです。

めちゃくちゃ有名なこの成分が不足してしまいます。

自然と減ってしまうので、サプリメントなどで補いましょう。

サプリメントなら手軽に飲めるので続けやすいでしょう。

パウダータイプならヨーグルトや飲み物などに入れて摂取できます。

乳製品と特に相性が良いので、毎日のようにヨーグルトや牛乳を食べたり飲んだりしている人にはパウダータイプのほうが良いかもしれません。

最近は、スティックゼリータイプもあります。

食べたことがありますが、意外とおいしくておおやつにピッタリです。

小腹がすいた時に食べることができるのでスティックゼリーもおすすめです。

体内にもともとある成分ですが、加齢とともにどんどん減少してしまいます。

自分で作ることができるというわけでもないので、補わないといけません。

これら二つの成分は何倍もの水分を保持することができます。

だから、たくさん体内にあると肌がみずみずしくなるというわけです。

しわもできなければ、たるみで悩むこともありません。

くすみ知らずの肌でいられます。

いろいろな肌トラブルが起きますが、肌の水分量が減ったことも関係しています。

サプリメントなど体の内側からだけではなく、化粧品で補うようにすればもっと肌の状態を良くすることができます。

化粧品のパッケージに大きくコラーゲンやヒアルロン酸と書いてあるじゃないですか。

それだけ、たっぷり含まれているというわけです。

含有量は多いほうが良いでしょう。

また、肌に浸透しやすいように加工してあるほうが良いです。

肌に浸透しないで蒸発してしまったらもったいないです。

いつまでも若々しい肌でいるために必要な美容成分なのです。

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