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豆乳おからクッキーは美味しいけど、ダイエットできませんでした。

公開日: : 最終更新日:2015/05/15 私のダイエット体験談


私は、岐阜県に住んでいる43歳の女性です。

40歳を過ぎてから若い頃のようにダイエットしても痩せることができなくなりました。

それで以前から気になっていた豆乳おからクッキーを買ってみることにしました。

おからは満腹感があり、ダイエットをしている女性に人気がありますよね。

おからは大好きだし、おかずにもよく使っています。豆乳おからクッキーは色んな味が入っています。

抹茶やレーズン、ゴマやアーモンドなどがあります。5枚から8枚ぐらいでお腹がいっぱいになるようで、一食置き換えダイエットしてみようかなって考えていました。

ネット通販で買ったんですが、1キロで2500円ぐらいだったと思います。

届いて早速食べてみたら、サクサクして美味しかったです。普通のクッキーのように食べれますし、香ばしさも気にいりましたが、満腹感はそれほどありませんでした。

それに毎日、食べていると飽きてしまいます。ただ、人気ランキングではランキング1位の商品なので、少しだけ痩せたい人にはおすすめかなって思います。

一食置き換えはあきらめ、小腹が空いた時に食べてました。

食べてた時は、お通じは良かったです。便秘になることもなかったし、食物繊維やミネラルなどの栄養も取ることができました。

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