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頭皮の乾燥 保湿

公開日: : 最終更新日:2015/03/11 美肌コラム , ,

頭皮の乾燥 保湿
乾燥とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、慢性的に皮膚が乾いている状態の事をいいます。
この乾燥は、顔や体だけではなく、頭皮にもいえるのです。
今回は、『頭皮の乾燥 保湿』のお話をしたいと思います。

頭皮以外の部位の肌と同じ様に、頭皮も乾燥をする事があります。
特に秋から冬にかけて乾燥するケースが多いものですが、夏場などの皮脂が過剰分泌をし、汗がひいた後にフケとなる場合だけではなく、痒み、湿疹、発疹、かぶれなどの頭皮トラブルを招く事もあるのです。

肌トラブルを引き起こした場合は、皮膚科などの専門医に受診をするのが必要ですが、それ以前にまずはシャンプー、リンス、コンディショナー選びが重要です。
シャンプー、リンス、コンディショナーは、ご自身の髪質、頭皮に合ったものを選ぶようにしましょう。

頭皮に保湿を与えるには、頭皮用の化粧水やローション、椿油なども頭皮対策には有効となります。
また、頭皮用ではありませんが、洗顔などにも使うクレンジングオイル、クレンジングジェルなどもいいかと思われます。

他には、エクストラバージンオイルなどを使うのも1つの方法でしょう。
これらを使って、頭皮にある汚れや皮脂や過剰分泌した汗などをしっかりと洗い落とせます。

この時に、頭皮のマッサージも一緒にすると、保湿効果を高めるだけではなく、頭皮の血行の促進にも繋がります。
そして、ご自身が使うシャンプーで頭皮を指の腹で優しく洗い、泡をしっかりと洗い流しましょう。

また、頭皮のマッサージも兼ねて洗える頭皮専用のブラシもあります。
頭皮専用のブラシを使って洗っても、同じ様に皮脂の汚れを落とす事が出来ます。

とにかく、毛穴に詰まった皮脂の汚れをしっかりと落とすように洗い、保湿効果を高めるものを使う事が、頭皮の乾燥を防ぐ事に繋がります。
また、常にストレスを溜めず、生活や食事の習慣なども見直す事も、頭皮のトラブルを防げるでしょう。

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