*

頭皮の乾燥

公開日: : 最終更新日:2015/03/11 美肌コラム ,

頭皮の乾燥
乾燥とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、常に皮膚が乾いた状態になっている事です。
この乾燥は、顔や体だけではなく、頭皮にもいえます。
今回は、『頭皮の乾燥』のお話をしたいと思います。

頭皮も実は乾燥をする事があります。特に、秋の終わり頃から冬場にかけて非常に乾燥をしやすいものです。
そうした時でも、しっかりと爪を立てて洗ってしまうと、必要以上に頭皮の皮脂を傷をつけてしまい、結果として頭皮が乾燥・・・という状態になってしまいます。

また、年齢と共に髪の毛が常に抜け落ちてしまうといった状態が起こります。
特に男性だけではなく、女性も月経や妊娠、出産などのホルモンの関係で、髪の毛や頭皮にダメージを受ける事もあります。
そうした場合は、まずは頭皮そのものを健康にする事が先決です。

まず、シャンプー、リンス、コンディショナーは慎重に選ぶようにしましょう。
頭皮を健康にするのであれば、『スカルプD』や、資生堂の『TSUBAKI(ゴールド色)』がお勧めです。

これらのシャンプー、コンディショナーは、頭皮を重視した製造、配合となっています。
他には、頭皮に優しいノンシリコンなどもお勧めです。
(あくまでも”頭皮”を重視していますので、スーパーやドラッグストアなどで購入の際は、配合成分などをよく見るようにしましょう)

そして、頭を洗う場合は、とにかく爪を立てずに、指の腹でマッサージするように洗いましょう。
また、頭皮をマッサージ中に、”痛いけど気持ちいい”部分は、ご自身の体の不調を示すツボでもあります。

その部分を重点的にマッサージするだけでも、非常に違ってくるので、これもお勧めです。
全体的にマッサージしてから、髪を洗いましょう。
頭皮マッサージは、頭皮の血流が良くなります。

血流が良くなる事で頭皮だけではなく、髪の毛にも良い影響を与えます。
日頃から、こうした頭皮マッサージを、頭を洗う時にしていくと、乾燥を防ぐ事に繋がっていくでしょう。

スポンサーリンク

関連記事

頭皮の乾燥 かゆみ

頭皮の乾燥 かゆみ

乾燥とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、常に皮膚が乾いた状態になっている事をいいます。 この乾

記事を読む

玄米と美肌の関係について

玄米の美肌効果とは・・・・・

今はスーパー、ドラッグストアなどでも簡単に手に入る玄米。 この玄米という食品も、実は美肌効果が

記事を読む

ココアと美肌

ココアと美肌

ココアって、実は美肌作りに非常に役立つのをご存知でしょうか? ココアは”冬に飲むもの”というイ

記事を読む

野菜と美肌の関係について

野菜と美肌効果。私のお勧めはサニーレタス!

野菜は、美肌作りにとって、非常に重要な食品の1つでありますよね。 野菜によっては、苦手な野菜も

記事を読む

乾燥性敏感肌について

乾燥性敏感肌について

乾燥性敏感肌とは、環境、季節での変化だけではなく、外からの刺激などによって、皮膚の耐力性が無くな

記事を読む

オリーブオイルの保湿効果を利用した洗顔には、『エクストラバージンオイル』を使いましょう!!

オリーブオイルには、非常に保湿効果があると言われており、実際にオリーブオイルで洗顔する方もおられ

記事を読む

乾燥肌のクレンジング選び

【乾燥肌のクレンジング選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌とは、皮脂の分泌が少なくなってしまい、乾いた状態になってしまっている事。 その乾燥肌にと

記事を読む

【乾燥肌の化粧品選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、日常的に皮脂が乾いた状態であります。 そうした乾燥肌

記事を読む

美肌作りの為に

美肌作りの為に・・・肌のトラブルを解決したり、未然に防いでくれる漢方薬をご紹介!

日頃から美肌作りの為に・・・と、色々としていても、美肌の敵でもある肌のトラブルを招いてしまう事も

記事を読む

ヒアルロン酸の保湿効果

ヒアルロン酸の保湿効果!サプリ、化粧品、注射どれが良いの?

今では、街中に溢れる様に販売されているヒアルロン酸が含まれた化粧品類、サプリメントや、 美容整

記事を読む

美肌の為のタイプ別、シーン別、飲料、食事習慣

美肌 体内 体内から美肌を考える!毎日の食事で出来るお手軽美肌習慣

生姜ダイエットのやり方と生姜のすっごい効果とは?

生姜ダイエットのやり方4つ これから体の代謝を高める温活にもなる

温活ダイエットの方法と有効な食材で痩せる体作り!

温活ダイエットの方法 温活ダイエットでまず体温を上げる基本的なも

もち麦はダイエット効果だけじゃない、すごい有効成分!

もち麦ダイエットのやり方 もち麦ダイエットのやり方と言って、難し

no image
ホットヨーグルトダイエットのやり方・効果・注意点

ダイエットには夜ヨーグルトダイエットが効くー 今話題のホットヨー

→もっと見る


PAGE TOP ↑