*

黒酢と美肌効果!その驚くべき力のお話です。

公開日: : 最終更新日:2014/11/30 美肌コラム , , , ,

黒酢と美肌の関係について
今、黒酢が非常に多く市場に出回り、流行になっていますよね。
その黒酢が持つ驚くべき力のお話をご紹介したいと思います。

黒酢は、ビタミン、ミネラルだけではなく、アミノ酸も多い食品であるので、
酢の中に元々含まれているクエン酸とアミノ酸が脂肪を非常に燃やしてくれるのもあります。
その上、ダイエット効果に非常に役立てられるだけではなく、身体の中にある老廃物を出してくれる効果もあります。
なので、美肌には大敵なむくみや便秘などの手助けもしてくれるのです。
それだけではなく、血行の促進にも役立ててくれるので、腫瘍が出来にくい、高血圧などにもとてもいいのです。

筆者自身、産後のダイエットとして、黒酢をサプリメントで毎日飲み続けていた経験があります。
飲み続けていく度に、物凄い汗をかいていたのです。それこそ、滝のような汗が毎日です(笑)
すると、次第に体重も減量する事が出来、化粧をせず、すっぴんで仕事が出来る程に肌がキレイになっていったのです。
ただ、夏になると本当に上記のような大量の汗をかくものですから、水分補給は必須にはなります。
もちろん、体重が減量していったので、必然的に身体が軽くなり、健康的にもなっていきました。

でも、筆者のようにサプリメントのようなものを摂りづらい・・・という方も中にはいらっしゃるかと思います。
そうした場合は、スーパーやドラッグストアでも販売されているブルーベリー入りの黒酢など、
他の味も含まれている黒酢をハチミツと砂糖と一緒に入れ、お湯と氷(または水)で希釈する事をお勧めします。

美肌、健康の為にも、黒酢を食生活の中に取り入れてみるのもいいでしょう。

ただし、黒酢といっても色んな黒酢があり、自然に出来た黒酢から、製造、生産された加工的な黒酢もあります。

スポンサーリンク

関連記事

オリーブオイルの保湿効果を利用した洗顔には、『エクストラバージンオイル』を使いましょう!!

オリーブオイルには、非常に保湿効果があると言われており、実際にオリーブオイルで洗顔する方もおられ

記事を読む

美肌のために!!筆者おススメの入浴方法

美肌のために!!筆者おススメの入浴方法をご紹介します。

美肌を作る為には、色んな方法があると思います。 そのうちの1つとして『入浴方法』があるかと思い

記事を読む

すっぴん美肌の秘訣とは?

すっぴん美肌の秘訣とは?自分に合った方法を見つけよう!

すっぴん美肌・・・。 世の女性にとって、化粧入らずといえる程のキレイな美肌を維持したい・・・、

記事を読む

おススメの美肌ジュース

おススメの美肌ジュース!安上がりで効果満点!

この現代において、『美肌の為に・・・』と、スーパー、コンビニエンスストア、ドラッグストアなどでは

記事を読む

乾燥肌のファンデーション選び

【乾燥肌のファンデーション選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌にとってクレンジング、化粧水以外にも一番気になり、重要でもあるファンデーション。 ファン

記事を読む

乾燥肌には、食べ物やサプリメント

乾燥肌には、食べ物やサプリメントでの体質改善も効果的!!

乾燥肌とは、肌の中の水分やハリが失われている状態の事をいいます。 肌の中の水分やハリが失われて

記事を読む

【乾燥肌のオールインワン選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、常に肌質が乾いた状態になっているものです。 その上で

記事を読む

乾燥肌のクリーム選び

乾燥肌のクリーム選び ポイントと注意点

乾燥"乾燥肌とは、皮脂の水分が極端に少なくなり、常に乾いた状態になっている事をいいます。 この

記事を読む

乾燥肌の化粧水選び

【乾燥肌の化粧水選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌は、皮脂の分泌が少なくなり、乾いた状態になっているものです。 その上で、乾燥肌向けの化粧

記事を読む

頭皮の乾燥

頭皮の乾燥

乾燥とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、常に皮膚が乾いた状態になっている事です。 この乾燥は、

記事を読む

美肌の為のタイプ別、シーン別、飲料、食事習慣

美肌 体内 体内から美肌を考える!毎日の食事で出来るお手軽美肌習慣

生姜ダイエットのやり方と生姜のすっごい効果とは?

生姜ダイエットのやり方4つ これから体の代謝を高める温活にもなる

温活ダイエットの方法と有効な食材で痩せる体作り!

温活ダイエットの方法 温活ダイエットでまず体温を上げる基本的なも

もち麦はダイエット効果だけじゃない、すごい有効成分!

もち麦ダイエットのやり方 もち麦ダイエットのやり方と言って、難し

no image
ホットヨーグルトダイエットのやり方・効果・注意点

ダイエットには夜ヨーグルトダイエットが効くー 今話題のホットヨー

→もっと見る


PAGE TOP ↑