*

喫煙は、美肌にとって非常に大敵となる事ばかりです

公開日: : 最終更新日:2014/11/30 美肌コラム , , ,

喫煙と美肌の関係について
喫煙は、美肌にとって非常に大敵となる事ばかりです。
美肌だけではなく、身体にとっても非常に良くない事ばかり・・・!

それはなぜかと言うと、タバコを吸う度にビタミンCがどんどん欠如していくのです。
それだけではなく、身体の血流も滞り、腫瘍が出来やすくなってしまう・・・。
つまり、ニキビや吹き出物が出来るばかりではなく、血流が滞る事で目の下のクマも出来、顔色も悪くなってしまうのです。
ビタミンCは水溶性であるので、たとえその場しのぎで取り入れても、タバコを吸う事でどんどん欠如していく上、
取りすぎても尿としてすぐに身体の中から排出してしまうのです。
もちろん、上記のように腫瘍が出来やすい身体になるのである訳ですから、
心筋梗塞、脳梗塞など身体にとって大事な器官にでさえも、害を及ぼしてしまうのは、皆さんもご存知でしょう。
だからといって、タールやニコチンの低いタバコを吸って大丈夫かというと、とんでもない話でもあります。

筆者の実体験の話です。

若かりし頃の筆者が妊娠し、つわりが酷かったのがきっかけでタバコを止める事が出来ました。
それまでは顔色の血色も悪く、目の下のクマも消えないのはもちろんの事、肌荒れが実に酷かったものでした。
筆者の顔は混合肌といって、脂と乾燥の部分と両方を兼ねていたので、非常に顔に関しては常に悩みでした。
それがタバコを止めてから1ヶ月程たつ頃になると、顔色の血色が酷くなくなり、目の下のクマも薄くなってきたのです。
もちろん、基礎化粧は怠らないように常にしていたのですが、タバコを止めるだけで、こんなに違うものか・・・!
と、実感をしました。
(ちなみに、人間の身体のサイクルは1ヶ月で変わっていくそうです)
そして、もう1つ変わった事が味覚でした。
それまで飲食物をただ単に(生きていく為だけ)のものとして摂取していたのですが、

「食べ物って、こんなに美味しいものなんだ・・・!」

と、食べ物の奥深さをかみ締めながら味わって食べる事が出来ました。

これを読まれた(タバコを吸われている)皆様にも、味わって欲しい体験だと、筆者は思います。

スポンサーリンク

関連記事

乾燥肌には、食べ物やサプリメント

乾燥肌には、食べ物やサプリメントでの体質改善も効果的!!

乾燥肌とは、肌の中の水分やハリが失われている状態の事をいいます。 肌の中の水分やハリが失われて

記事を読む

乾燥肌と皮膚炎

乾燥肌と皮膚炎

乾燥肌とは、皮脂の水分が極端に少なくなり、常に皮膚が乾いた状態である事をいいます。 この乾燥肌

記事を読む

「洗顔しない」というスキンケア

「洗顔しない」というスキンケア!こんな効果があるんですよ!

「洗顔しない」スキンケア・・・。今は、色んなスキンケアがありますよね。 以前、筆者自身が実際に

記事を読む

乾燥肌とかぶれ

乾燥肌とかぶれ

乾燥肌とは、皮脂の水分が非常に少なくなり、日常的に乾いた状態の事をいいます。 今回は、『乾燥肌

記事を読む

アボカドと美肌

アボカドと美肌

今では当たり前のようにあるアボガド。 これもまた、美肌とは切っても切れないほどの深い繋がりがあ

記事を読む

オリーブオイルの保湿効果を利用した洗顔には、『エクストラバージンオイル』を使いましょう!!

オリーブオイルには、非常に保湿効果があると言われており、実際にオリーブオイルで洗顔する方もおられ

記事を読む

有酸素運動の美肌効果

有酸素運動の美肌効果。便秘解消、高血圧対策にも効果有!

今、ちまたではジョギングをしている方が、非常に多くなってきましたよね。 そのジョギングから、美

記事を読む

ルイボスティー

ルイボスティーは、美肌や便秘解消だけでなく、体質改善、喘息、花粉症にも有効的だったのです!!

今では、街中で普通に売られているルイボスティー。 このルイボスティーも美肌への効果があるのをご

記事を読む

リコピン

トマトに含まれる成分『リコピン』には、様々な美肌効果がありました!!

トマトは、健康促進以外にも、非常に美肌効果に繋がる力強い味方であるのをご存知でしょうか? 今回

記事を読む

ヒアルロン酸の保湿効果

ヒアルロン酸の保湿効果!サプリ、化粧品、注射どれが良いの?

今では、街中に溢れる様に販売されているヒアルロン酸が含まれた化粧品類、サプリメントや、 美容整

記事を読む

美肌の為のタイプ別、シーン別、飲料、食事習慣

美肌 体内 体内から美肌を考える!毎日の食事で出来るお手軽美肌習慣

生姜ダイエットのやり方と生姜のすっごい効果とは?

生姜ダイエットのやり方4つ これから体の代謝を高める温活にもなる

温活ダイエットの方法と有効な食材で痩せる体作り!

温活ダイエットの方法 温活ダイエットでまず体温を上げる基本的なも

もち麦はダイエット効果だけじゃない、すごい有効成分!

もち麦ダイエットのやり方 もち麦ダイエットのやり方と言って、難し

no image
ホットヨーグルトダイエットのやり方・効果・注意点

ダイエットには夜ヨーグルトダイエットが効くー 今話題のホットヨー

→もっと見る


PAGE TOP ↑