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喫煙は、美肌にとって非常に大敵となる事ばかりです

公開日: : 最終更新日:2014/11/30 美肌コラム , , ,

喫煙と美肌の関係について
喫煙は、美肌にとって非常に大敵となる事ばかりです。
美肌だけではなく、身体にとっても非常に良くない事ばかり・・・!

それはなぜかと言うと、タバコを吸う度にビタミンCがどんどん欠如していくのです。
それだけではなく、身体の血流も滞り、腫瘍が出来やすくなってしまう・・・。
つまり、ニキビや吹き出物が出来るばかりではなく、血流が滞る事で目の下のクマも出来、顔色も悪くなってしまうのです。
ビタミンCは水溶性であるので、たとえその場しのぎで取り入れても、タバコを吸う事でどんどん欠如していく上、
取りすぎても尿としてすぐに身体の中から排出してしまうのです。
もちろん、上記のように腫瘍が出来やすい身体になるのである訳ですから、
心筋梗塞、脳梗塞など身体にとって大事な器官にでさえも、害を及ぼしてしまうのは、皆さんもご存知でしょう。
だからといって、タールやニコチンの低いタバコを吸って大丈夫かというと、とんでもない話でもあります。

筆者の実体験の話です。

若かりし頃の筆者が妊娠し、つわりが酷かったのがきっかけでタバコを止める事が出来ました。
それまでは顔色の血色も悪く、目の下のクマも消えないのはもちろんの事、肌荒れが実に酷かったものでした。
筆者の顔は混合肌といって、脂と乾燥の部分と両方を兼ねていたので、非常に顔に関しては常に悩みでした。
それがタバコを止めてから1ヶ月程たつ頃になると、顔色の血色が酷くなくなり、目の下のクマも薄くなってきたのです。
もちろん、基礎化粧は怠らないように常にしていたのですが、タバコを止めるだけで、こんなに違うものか・・・!
と、実感をしました。
(ちなみに、人間の身体のサイクルは1ヶ月で変わっていくそうです)
そして、もう1つ変わった事が味覚でした。
それまで飲食物をただ単に(生きていく為だけ)のものとして摂取していたのですが、

「食べ物って、こんなに美味しいものなんだ・・・!」

と、食べ物の奥深さをかみ締めながら味わって食べる事が出来ました。

これを読まれた(タバコを吸われている)皆様にも、味わって欲しい体験だと、筆者は思います。

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