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無農薬こんにゃく米の効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

公開日: : ダイエット

こんな人にオススメ!ダイエット出来る無農薬こんにゃく米

中年層に多い悩みといえば「体に締まりがなくなった」「体重が増えた」若い頃に比べて丸くなった顔、ポッコリと出っ張ったお腹。
見た目だけでなく、健康面でも心配事がたくさん。
「そろそろ本気でダイエットしないとヤバイ」と分かってはいるものの‥‥・ついつい食べ過ぎてしまう・食事やカロリー制限はキツイし、メニューを考えるのが面倒・好物を我慢しているとストレスがたまる・付き合いで飲みに行くことが多い・運動は苦手このような悩みをお持ちなら、毎日の“糖質”摂取量を見直してみましょう。
「でも、摂取量なんて分からないし、糖質(炭水化物)を抜くのは大変そう‥‥」そんなときは、からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】にお任せ!中年層のダイエットに適した“糖質制限”を手軽に行うことができます。
無農薬こんにゃく米の特長は、糖質を多く含む炭水化物の代表格“白米”をしっかり食べながら糖質制限(=ダイエット)ができること。
いつも食べているご飯に混ぜるだけで、糖質を50%カット!普段どおりに食事しながら糖質制限を始めることができるので‥‥・美味しいおかずには白米が欠かせない・白米を食べないと満足できない・白米を我慢してまで糖質制限したくないという人にはうってつけ!また、無農薬こんにゃく米のもう一つの特長が、美味しさにも妥協せず、食べる満足を感じながら糖質制限ができること。
こんにゃくで出来ているとは思えないほどふっくら、もちもちとした食感は白米そのもの!「こんにゃく米は食べたことがあるけど美味しくなかった」という人にもオススメです。

無農薬こんにゃく米で手軽に出来る!“糖質制限”とは

糖質制限とは、糖質の摂取量を調整する食事制限を言います。

なぜ糖質を制限するの?

糖質は人間が生きる上で欠かせない三大栄養素の一つであり、体の主要なエネルギー源となるため、不足すると体が正常に機能しなくなりますが、摂り過ぎると様々な病気を招く恐れがあります。
エネルギーとして使われなかった糖質は脂肪となって体内に蓄積されるので糖質の摂り過ぎは糖尿病や肥満といった生活習慣病のリスクが高く、中年層は特に気をつけなければいけません。
そういったリスクを軽減したり、糖尿病や肥満を治療するために生まれたのが糖質制限。
糖質が多く含まれる食べ物を控えるだけなので、カロリー計算をせず手軽に減量を見込めることから、有効なダイエット法としても注目されています。

どんな食べ物を制限すれば良いの?

糖質は甘い物に含まれる砂糖だけでなく、ご飯やイモ類に含まれるデンプンも糖質の一つです。
また、白米やパンをはじめ、うどんやラーメンといった麺類の主成分“炭水化物”は糖質などの総称であり、体内に入ると糖へ変換されます。
私たちは普段、糖質の大半を白米などの炭水化物から摂取しており、糖質制限は主に炭水化物を制限することから“低炭水化物ダイエット”とも言います。
日本人の場合、主食の白米を控えることが最も効果的とされていますが、「ご飯を抜いておかずだけ食べる」という食生活を続けるのは想像以上にキツイもの。
そこで役立つのが、からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】!今まで通りの食生活を続けながら誰でも手軽に糖質制限を始めることができます。

無農薬こんにゃく米は、健康的な糖質制限をサポート!

糖質制限を行う際に注意すべき点は、過剰な制限です。
肥満や生活習慣病の原因になるとはいっても糖質は重要な栄養素なので、むやみに食べるのを止めたり制限しすぎると体力の低下や疲労、倦怠感を引き起こしてしまいます。
その上、白米などの主食を抜くという食生活を長期的に続けるのはかなりの忍耐が必要となってストレスも溜まります。
また、主食には糖質(炭水化物)の他にも様々な栄養素が含まれており、自己流の糖質制限は栄養バランスが乱れやすくなるため、医師や専門家の指導のもとで行うのが理想とされています。
からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】なら、このような心配はありません!白米と混ぜることで糖質を“50%”カットするため体が必要とする適度な量の糖質を摂ることができ、ご飯を食べる満足がきちんと感じられるのでストレスも無し!さらに、美容・健康・ダイエットに嬉しい作用や成分も豊富に含まれており、心身ともにバランスよく健康的な糖質制限をサポートしてくれます。

レタスの2.5倍の《食物繊維》

便秘解消、免疫力アップ、糖尿病や大腸ガンの予防などに役立ちます。

レタスの2.5倍の《貝カルシウム》

カルシウムの中でも良質な貝カルシウムは、骨や歯を丈夫にしたり、ホルモンバランスの調整などに高い効果が期待できます。

《ピロリ菌の抗菌作用》

有害なピロリ菌の増殖を抑え、胃ガンや胃炎といった胃腸の病気を予防します。

《こんにゃくマンナン》

こんにゃくの主成分である水溶性食物繊維には糖やコレステロールの吸収を抑える働きがあり、食べ過ぎ防止などにも役立ちます。

無農薬こんにゃく米が選ばれる4つの理由

からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】は、自己流の糖質制限で挫折した人や、こんにゃく米の風味や食感が苦手な人、他のこんにゃく米では物足りなかった人も満足できると大好評!その理由は、以下の4つのポイントにあります。

ポイント①《我慢せずに、糖質50%カット!》

白米には150gあたり55gの糖質が含まれていますが、無農薬こんにゃく米ならお米0.5合に4袋を混ぜて炊いた場合、糖質は29.3gに。
我慢が必要な通常の糖質制限とは違い、しっかり食べながら糖質もカロリーも約50%カットできます。

ポイント②《徹底した検品で、白米同様の美味しさ!》

こんにゃく米は通常、全ての工程を機械まかせで製造しているため品質にバラつきができ、食感も良くありません。
無農薬こんにゃく米は、品質において妥協を許さずに人の手と目で粒形状と粒重量を全量検品した高品質なこんにゃく米のみを使用。
これにより、白米のようにふっくら、もちもちとした美味しさで食べる満足を十分に感じることができます。

ポイント③《たった5秒で、超お手軽に準備完了!》

独自の乾燥工程により、こんにゃく特有の臭いがほとんど残留しないので水にさらしたり洗う必要がなく、研ぎ終わったお米にそのまま混ぜるだけでOK!あとは通常どおりに炊けば、美味しいこんにゃく米の出来上がりです。

ポイント④《一度にたくさん炊いても、冷凍保存が可能!》

従来のこんにゃく米を冷凍すると、電子レンジで解凍する際に離水してパサパサに。
無農薬こんにゃく米は白米に極力近づけて製造しているため、解凍後も白米と同じ水分量を保ち、美味しく食べることができます。

無農薬こんにゃく米の3つのこだわり

からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】は、手軽に糖質制限ができるのはもちろんのこと、こんにゃく食物繊維が豊富で安全性も高く、料理研究家がグルメ雑誌で紹介するほど味も品質にも優れているのが魅力です。
これらを実現できた理由は、食を通して健康と社会に貢献するからだコントロールがこだわった3つのポイントにあります。

ポイント①《原材料へのこだわり》

無農薬のむかごこんにゃくを使用毎日食べるものだから、健康に良いものを提供したい。
その想いから、無農薬こんにゃく米の主原料は日本にはない幻の最高こんにゃくと言われる“むかごこんにゃく”を使用。
商品名のとおり無農薬で作られているので、安心して食べることができます。

ポイント②《品質へのこだわり》

着色料や保存料不使用の国内加工無農薬こんにゃく米の特長の一つが、味も見た目も白米に極力近づけていること。
白米のような甘みや食感はもちろん、炊き上がったときの仕上がりも白米のように自然な白色が残るよう着色料は使わず、代わりに貝由来の天然カルシウムを使用しています。
また、独自の乾燥工程を加えることで、こんにゃく特有の臭いをなくすと共に、保存料を使用せずに長期保存(約1年間の賞味期限)を実現しました。

ポイント③《社会への貢献》

国境なき医師団への寄付からだコントロールでは、国境を越えて医療や人道援助を行っている民間の国際NPO“国境なき医師団”に、売上の一部を寄付しています。
体質改善をサポートする健康食品によって人々の健康だけでなく、社会にも貢献しているのです。

カンタン&おいしい!無農薬こんにゃく米レシピ

からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】の使い方は、とっても簡単!ご自宅にある普通のお米に混ぜるだけで低糖質&低カロリーのヘルシーで美味しいご飯の出来上がり!白米が入っていることに加え、無農薬こんにゃく米も味や食感が白米そのものなので通常のご飯と同様に様々なメニューが楽しめます。

無農薬こんにゃく米を使ったお米の炊き方

①普通のお米を通常どおりに研ぎ、30分ほど水に浸しておきます。
②無農薬こんにゃく米を注ぎ入れ、下へ沈むように軽くかき混ぜます。
③通常どおりに炊き上げ、出来上がったらすぐによくかき混ぜます。
(※ここでよく混ぜることが、こんにゃく臭さをなくすポイント!)

炊き上がりの分量

無農薬こんにゃく米の分量が多いほど、糖質やカロリーを抑えることができます。
例えば糖質を半分にしたいなら、お米0.5合に無農薬こんにゃく米4袋の割合。
お好みで調整できますが、糖質制限は長く続けることが大切なのでまずは無理せず、以下の割合から試すことをおすすめします。
・《2合》‥‥お米1合半+無農薬こんにゃく米1袋+水2合分
・《3合》‥‥お米2合+無農薬こんにゃく米2袋+水3合分

無農薬こんにゃく米のおすすめメニュー

・《カレー、チャーハン、丼もの》ダイエットの大敵であるメニューも、無農薬こんにゃく米を使えばあっという間にダイエットメニューになります。
・《おにぎり、弁当、ちらし寿司》冷めても美味しい無農薬こんにゃく米は、冷めた状態で食べるメニューにも最適です。
・《雑穀米》雑穀の香ばしさが加わることで、より食べやすく、栄養価もさらに高めることができます。

購入前にチェック!無農薬こんにゃく米への質問と詳細情報

からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】についてよくある質問と詳しい情報をご紹介します。

Qこんにゃくが苦手でも大丈夫ですか?

無農薬こんにゃく米の魅力は、こんにゃく特有の臭いが全く気にならないこと。
購入者の感想でも「こんにゃくが苦手だけど美味しく食べれた」という声が多数あるので、是非試してみてください。

Qどんな味がしますか?』『白米の味が消えてしまいませんか?

無農薬こんにゃく米は味を白米に極力近づけており、そのまま食べても白米のような美味しさを楽しめます。
なので、白米の味を変えてしまうような心配はなく、他社のこんにゃく米は味や食感が悪くて続かなかった人でも毎日食べているご飯と同じように無理なく続けることができます。

Q食べ応えはありますか?

無農薬こんにゃく米は食感も通常の白米のようにふっくら、もちもちとしており、食べ応えも十分あります。

Qいつ食べるのが良いですか?

基本的には、いつ食べても構いません。
ただ、いつも夕食を食べ過ぎてしまう人や遅い時間に食べることが多い人は、夜が特にオススメです。

無農薬こんにゃく米の詳細情報

・[原材料]‥‥タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム
・[賞味期限]‥‥約1年
・[通常購入]‥‥40g×30袋(約1ヶ月分)/3,980円
・[お試し購入]‥‥40g×14袋(約2週間分)/1,680円(16%オフ+送料無料+特典)
・[定期購入]‥‥40g×30袋/3,080円(23%オフ+送料無料+特典)
・[特典]‥‥しっかりとした甘さで美味しくカロリーカットできるラカントを主原料とした【黒あま茶】のサンプル(12g×2袋)をプレゼント!

無農薬こんにゃく米購入者のリアルな感想

「こんにゃく米で糖質とカロリーをカット。日本人だからこそ手軽にできるダイエットですね。こんにゃく米は色んなブランドから販売されていますが、からだコントロールのものは無農薬というコンセプトに惹かれて購入しました。値段的にも続けやすく、保存料なしで長期保存できるところも優秀です。」
実際に購入された方の感想をご紹介します。

無農薬こんにゃく米の“お試し2週間分”を購入

「こんにゃくは普通どれも農薬を使っているものばかりだけどこれは無農薬だし、口コミでも評判が良かったので試しに購入してみました。届いた箱の中には、作り方などが載ったパンフレットや、おまけの黒あま茶。2週間分(14袋)を実際に見てみると結構な量が入っていて、これで1,680円はお得感があります。」

無農薬こんにゃく米を炊いてみました

「いつも通り研いだお米に混ぜるだけなので、めっちゃ簡単!普通のお米2合にこんにゃく米2袋を混ぜ、3合炊きました。いつものご飯と何ら変わりなく、美味しそうな出来栄え!よ~く見るとこんにゃく米は少し透明がかっていますが、パッと見は全く分かりません。」

無農薬こんにゃく米を食べてみました

「食べてみても特にクセみたいなものは感じられず、普通に美味しいです。見た目も味も本当に普通のご飯って感じです。」

夫の弁当に入れてみました

「最近メタボぎみな旦那のお弁当にもご飯の代わりに入れてみたところ、全然こんにゃくって感じがしなくて美味しかった、と喜んでくれました。」

無農薬こんにゃく米を2週間試してみた感想

「ダイエットには炭水化物を抜くのが一番手っ取り早いけど、長続きしないし、ストレスが溜まってドカ食いの原因になるから、なかなか出来ない。でも、これなら無理なく続けられて、ダイエット効果もそれなりに期待できそう!美容マニアの私も文句なしに高評価です。」

実際に食べてみると‥‥

「こんにゃく米を選ぶ上で決め手となるのが、こんにゃく独特のニオイやクニャクニャ感をいかに軽減できているかどうか。からだコントロールのこんにゃく米は、軽減されているどころか完全に消えています!試しに白米と分けて比較してみると、こんにゃく米の方が若干柔らかい食感ですが、こんにゃくの感じが全然なくて、ほとんど白米と変わらず美味しいです。」

他社のこんにゃく米と比較して

「以前に購入した他社のこんにゃく米は乾燥タイプではなく、作るのに時間と手間がかかるし、炊き上がりはニオイがすごくて食べづらかったのですが、こちらは作り方がシンプルで、ニオイもクセも無し!むしろ入れた方が良いかも!と思えるくらい美味しいので、調子にのって食べ過ぎないように気を付けないと。
こんにゃく米とはいえ、食べ過ぎは良くありませんからね。」

期待以上の効果が‥‥

「便秘ぎみだったのが、無農薬こんにゃく米を始めてからわりとしっかり出せるようになりました。しかも、お腹いっぱい食べているのに、体重は3.8kg減!こんにゃくパワー、すごい!」

無農薬こんにゃく米の口コミ集

からだコントロールの【無農薬こんにゃく米】を購入された方々の口コミをご紹介します。
・「白米に混ぜて炊くと、こんにゃく感が消えて本当に普通のご飯みたい!家族にはこんにゃく米とは言わずに黙って出してみたところ、みんな気づかず普通に食べていました。こんな簡単にカロリーと糖質をカットできるのはありがたい!」
・「現在ダイエット中で白ご飯を我慢しているのですが、ご飯好きな私としてはかなりツライ状況が続いていました。無農薬こんにゃく米は、どうしてもご飯が食べたくなったとき用に購入。これでストレスなく健康的なダイエットができそうです。」
・「乾燥米は初めてでしたが、全く問題なく、とても美味しくいただきました。仕事で帰宅が遅く、毎日ご飯を炊く時間の私にとって、冷凍できる点も嬉しい!こんにゃく米を入れる量によって簡単にカロリーを調整できるのでその日に合わせて体の管理ができる点も便利です。」
・「言われなければ、こんにゃくが入っているとは思わないでしょうね。それくらい白米と味が変わらず、むしろ個人的にはこちらの方が好みかもしれません。“健康のため”と特に意識しなくても、美味しく続けていけると思います。」
・「初めてのこんにゃく米。思っていた以上にモチモチの美味しいご飯が炊けました。余った分は塩むすびにして翌日の昼に食べたら、こちらも味が抜群!冷凍しても美味しく食べられるところもすごく良いです。」
・「作り方が簡単だから続けやすいです。雑穀に混ぜて炊くと、白米よりも美味しくて驚きました。お試し購入でしたが、リピート決定です!」

無農薬こんにゃく米の公式ページです



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