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私失敗してしまったダイエット

公開日: : 最終更新日:2015/07/15 私のダイエット体験談


・県名 東京都
・男女 女
・年齢 21歳
・方法:トマトサプリメントダイエット

私は普段から楽にできるダイエットはないかとずっと探してきました。

そして見つけたのがトマトサプリメントダイエットだったのです。

このダイエットはトマトに含まれるリコピンが脂肪の燃焼を助けてくれ、痩せやすい体になる事ができるというダイエット方法でした。

無理な食事制限も運動も必要ないという事で、これなら私でも続ける事ができる簡単なダイエットだと思いやってみる事にしたのです。

しかしやってみると、簡単過ぎてついサボってしまったりサプリメントを飲み忘れてしまったりして、なかなかうまくいきませんでした。

ここまで簡単という事で効果にも少し疑問を持っていましたし、そういった気持ちがこのやる気のなさに繋がってしまったんだと思います。

ダイエットの種類的にも時間をかけて痩せて行くタイプのダイエットでしたから、待ちきれずに効果が出る前にやめてしまいました。

簡単なら良いと思っていましたが、ある程度はやっている感や定期的な効果を実感できるようなダイエットの方が成功しやすいと思いました。

なのであまり楽すぎるダイエット方法はこの体験からおすすめはできません。

もちろん根気強い人には良いと思いますが、私のような人には向かないでしょう。

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