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ダイエットするなら自分でメニューを組むのが一番

公開日: : 最終更新日:2015/08/01 私のダイエット体験談


私は大分県にこの春引っ越して来た42歳の主婦ですが、今迄に数多くのダイエット法を試して来た中で一番失敗したと思ったのは、エステサロンの痩身コースで10万円という大金を使ってしまった事です。

通っている時は1~2キロと痩せる事が出来ても通わなくなったらすぐにまた元に戻ってしまったので、その10万円という大金をもっと通販やドラッグストアで売っているダイエット製品に使った方が長い期間活用出来たのかもしれないと反省しています。

実際に1回分が100~200円ぐらいの発汗効果のある入浴剤で、1回の入浴につき0.5キロ~0.8キロ落とす事が可能です。

他にもダイエット系のサプリメントでしたら、1か月分が1000~2500円ぐらいで購入する事が出来ます。

ダイエットマシーンでもだいたい5000~12000円ぐらいで購入できるので、1つ買っておけば壊れるまでは数年間~数十年間継続して使い続ける事も可能なのです。

ロングセラーのプロティン系のダイエット製品も、月に3000円代でおいしいシェイクやムースが購入できます。

そう考えてみると10万円もあったらありとあらゆるダイエットが試せて、しかも月に1万円も購入すれば毎日数種類のダイエット法が試せるから効果もきっと出やすいだろうという結論に辿り着きました。

ダイエットってきっとそんなに数日とかできれいに痩せれるものではないので、これからはしっかりとプログラムを組んで長いスパンで取り組んでいこうと思いました。

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