*

私のダイエット成功談

公開日: : 最終更新日:2015/07/21 私のダイエット体験談


・県名 東京都
・男女 女
・年齢 21歳
・方法:酵素ダイエット

私は先日酵素ダイエットに成功する事ができました。酵素ダイエットには酵素サプリメントを使い、普段の生活にその酵素サプリメントを取り入れるだけの簡単なものでした。

それとは別に少しだけ運動も取り入れたのですが、それでも今まで試して失敗してきたダイエットに比べるととても簡単だったように思います。

毎日酵素サプリメントを飲んで軽い運動をするという生活を4ヶ月程続けているうちに、少しづつ少しづつ体重が落ちて行き目標体重になる事ができました。

効果が出るのには確かに時間がかかっているようには思いますが、酵素ダイエットは体質改善のダイエットなのでそれは最初から覚悟していました。

それに今まで何をやっても失敗してしまっていた私的には、時間がかかっても着実に痩せる事ができて本当に良かったと思います。

酵素ダイエットで代謝が良くなって汗や排便がとても良くなりましたし、これからも太りにくい体になれたという事はとても嬉しいです。

ここで終わりにしてしまわないで、これからも酵素を積極的に生活に取り入れてこの体質をキープしていきたいと思っています。

時間をかけてでも健康的に着実に痩せたいと思っている方にはこの酵素ダイエットはとてもおすすめですよ。

スポンサーリンク

関連記事

運動とダイエット製品を織り交ぜたダイエットが一番!

大分県に住む42歳の女性ですが、私は小学校の頃からずっといろいろなダイエットを試してみながら理想

記事を読む

水泳によるダイエット失敗談

私は神奈川県に住んでいる21歳男性です。 6月頃から夏に海に行く為にダイエットを始めました

記事を読む

スポーツクラブで無理なく痩せた

奈良県に住む34歳の女性です。 ダイエットのためにスポーツクラブへ入会し、主にエアロバイク

記事を読む

りんごダイエットはダメでした。

埼玉県在住、40代 女性です。 以前、りんごダイエットが大ブームになりました。 このブー

記事を読む

バナナダイエットに挑戦しました。

新潟県に住む、33才の3児の母です。 以前流行ったバナナダイエットを私も試してみました。

記事を読む

ダイエットの失敗談・反省点について

自分は大阪に住んでいる27歳の男で、5年くらい前に太っていたことを理由にダイエットをはじめてみよ

記事を読む

無理をしない豆乳&ウォーキングダイエット

大阪府在住、男、39歳 豆乳豆腐ダイエット、ウォーキング・ランニング 2011年夏~

記事を読む

スイミングダイエットで引き締まる

大阪府、男、39歳 スイミングダイエット 2013年春~ 以前はウォーキング&ランニン

記事を読む

妊婦のダイエット

新潟県在住の26歳、女性です。 2年前の妊娠中にレコーディングと炭水化物抜きダイエットをし

記事を読む

ダイエットを通して実感したこと

埼玉県在住の30代女性です。 私は産後20キロ以上太ってしまい、育児もしないといけないので

記事を読む

美肌の為のタイプ別、シーン別、飲料、食事習慣

美肌 体内 体内から美肌を考える!毎日の食事で出来るお手軽美肌習慣

生姜ダイエットのやり方と生姜のすっごい効果とは?

生姜ダイエットのやり方4つ これから体の代謝を高める温活にもなる

温活ダイエットの方法と有効な食材で痩せる体作り!

温活ダイエットの方法 温活ダイエットでまず体温を上げる基本的なも

もち麦はダイエット効果だけじゃない、すごい有効成分!

もち麦ダイエットのやり方 もち麦ダイエットのやり方と言って、難し

no image
ホットヨーグルトダイエットのやり方・効果・注意点

ダイエットには夜ヨーグルトダイエットが効くー 今話題のホットヨー

→もっと見る


PAGE TOP ↑