*

黒酢と美肌効果!その驚くべき力のお話です。

公開日: : 最終更新日:2014/11/30 美肌コラム , , , ,

黒酢と美肌の関係について
今、黒酢が非常に多く市場に出回り、流行になっていますよね。
その黒酢が持つ驚くべき力のお話をご紹介したいと思います。

黒酢は、ビタミン、ミネラルだけではなく、アミノ酸も多い食品であるので、
酢の中に元々含まれているクエン酸とアミノ酸が脂肪を非常に燃やしてくれるのもあります。
その上、ダイエット効果に非常に役立てられるだけではなく、身体の中にある老廃物を出してくれる効果もあります。
なので、美肌には大敵なむくみや便秘などの手助けもしてくれるのです。
それだけではなく、血行の促進にも役立ててくれるので、腫瘍が出来にくい、高血圧などにもとてもいいのです。

筆者自身、産後のダイエットとして、黒酢をサプリメントで毎日飲み続けていた経験があります。
飲み続けていく度に、物凄い汗をかいていたのです。それこそ、滝のような汗が毎日です(笑)
すると、次第に体重も減量する事が出来、化粧をせず、すっぴんで仕事が出来る程に肌がキレイになっていったのです。
ただ、夏になると本当に上記のような大量の汗をかくものですから、水分補給は必須にはなります。
もちろん、体重が減量していったので、必然的に身体が軽くなり、健康的にもなっていきました。

でも、筆者のようにサプリメントのようなものを摂りづらい・・・という方も中にはいらっしゃるかと思います。
そうした場合は、スーパーやドラッグストアでも販売されているブルーベリー入りの黒酢など、
他の味も含まれている黒酢をハチミツと砂糖と一緒に入れ、お湯と氷(または水)で希釈する事をお勧めします。

美肌、健康の為にも、黒酢を食生活の中に取り入れてみるのもいいでしょう。

ただし、黒酢といっても色んな黒酢があり、自然に出来た黒酢から、製造、生産された加工的な黒酢もあります。

スポンサーリンク

関連記事

キャベツと美肌

女性の方は必見!キャベツの効果は美肌、胃腸、便秘、ダイエットにも!

特に、女性の方は必見!! キャベツという食品は、非常に美容効果の高いものです。(ご存知の方

記事を読む

乾燥肌には、食べ物やサプリメント

乾燥肌には、食べ物やサプリメントでの体質改善も効果的!!

乾燥肌とは、肌の中の水分やハリが失われている状態の事をいいます。 肌の中の水分やハリが失われて

記事を読む

キムチには優れた美肌効果

発酵食品のうちの一つ〝キムチ”には優れた美肌効果がありました。

キムチは、実は方法によっては美肌に繋がる事をご存知ですか? 今回は、『キムチと美肌』についてお

記事を読む

すっぴん美肌の秘訣とは?

すっぴん美肌の秘訣とは?自分に合った方法を見つけよう!

すっぴん美肌・・・。 世の女性にとって、化粧入らずといえる程のキレイな美肌を維持したい・・・、

記事を読む

玄米と美肌の関係について

玄米の美肌効果とは・・・・・

今はスーパー、ドラッグストアなどでも簡単に手に入る玄米。 この玄米という食品も、実は美肌効果が

記事を読む

オリーブオイルの美肌効果について

食べるもよし!使うもよし!の食品”オリーブオイル”の美肌効果について

オリーブオイルと美肌は、非常に密接している部分があるのをご存知でしょうか? オリーブオイルは食

記事を読む

女性の多くが『乾燥性脂性肌』

女性の多くが『乾燥性脂性肌』らしい!この肌質におススメのクレンジング

乾燥性脂性肌とは、皮膚が乾燥している部分と、脂性の部分が多い状態の事をいいます。 これは、主に

記事を読む

「洗顔しない」というスキンケア

「洗顔しない」というスキンケア!こんな効果があるんですよ!

「洗顔しない」スキンケア・・・。今は、色んなスキンケアがありますよね。 以前、筆者自身が実際に

記事を読む

ココアと美肌

ココアと美肌

ココアって、実は美肌作りに非常に役立つのをご存知でしょうか? ココアは”冬に飲むもの”というイ

記事を読む

乾燥肌のファンデーション選び

【乾燥肌のファンデーション選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌にとってクレンジング、化粧水以外にも一番気になり、重要でもあるファンデーション。 ファン

記事を読む

ハチミツの美容効果、ダイエット効果がすごい!

ハチミツといえば、美容のイメージ高いけど、「一体どうやって使うの?

プールダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

プールダイエットしてみる 今までダイエットのダの字も必要なかった

カラオケダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

どうせ痩せるなら楽しく、カラオケダイエット ダイエットしようと思って

白湯ダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

・痩せ体質になる! ・基礎代謝アップで無理しなくても痩せる!

酢ダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

酢がダイエットとは?夫婦で酢ダイエット 「ダイエットしなくちゃ・

→もっと見る


PAGE TOP ↑