*

黒酢と美肌効果!その驚くべき力のお話です。

公開日: : 最終更新日:2014/11/30 美肌コラム , , , ,

黒酢と美肌の関係について
今、黒酢が非常に多く市場に出回り、流行になっていますよね。
その黒酢が持つ驚くべき力のお話をご紹介したいと思います。

黒酢は、ビタミン、ミネラルだけではなく、アミノ酸も多い食品であるので、
酢の中に元々含まれているクエン酸とアミノ酸が脂肪を非常に燃やしてくれるのもあります。
その上、ダイエット効果に非常に役立てられるだけではなく、身体の中にある老廃物を出してくれる効果もあります。
なので、美肌には大敵なむくみや便秘などの手助けもしてくれるのです。
それだけではなく、血行の促進にも役立ててくれるので、腫瘍が出来にくい、高血圧などにもとてもいいのです。

筆者自身、産後のダイエットとして、黒酢をサプリメントで毎日飲み続けていた経験があります。
飲み続けていく度に、物凄い汗をかいていたのです。それこそ、滝のような汗が毎日です(笑)
すると、次第に体重も減量する事が出来、化粧をせず、すっぴんで仕事が出来る程に肌がキレイになっていったのです。
ただ、夏になると本当に上記のような大量の汗をかくものですから、水分補給は必須にはなります。
もちろん、体重が減量していったので、必然的に身体が軽くなり、健康的にもなっていきました。

でも、筆者のようにサプリメントのようなものを摂りづらい・・・という方も中にはいらっしゃるかと思います。
そうした場合は、スーパーやドラッグストアでも販売されているブルーベリー入りの黒酢など、
他の味も含まれている黒酢をハチミツと砂糖と一緒に入れ、お湯と氷(または水)で希釈する事をお勧めします。

美肌、健康の為にも、黒酢を食生活の中に取り入れてみるのもいいでしょう。

ただし、黒酢といっても色んな黒酢があり、自然に出来た黒酢から、製造、生産された加工的な黒酢もあります。

スポンサーリンク

関連記事

【乾燥肌の化粧品選び】ポイントと注意点をご紹介します。

乾燥肌とは、皮脂の分泌が非常に少なくなり、日常的に皮脂が乾いた状態であります。 そうした乾燥肌

記事を読む

アボカドと美肌

アボカドと美肌

今では当たり前のようにあるアボガド。 これもまた、美肌とは切っても切れないほどの深い繋がりがあ

記事を読む

緑茶に含まれる美肌効果

緑茶に含まれる美肌効果に抜群の成分について

緑茶は、美肌作りにとって素晴らしい成分がたくさん含まれています。 その緑茶には、カテキン、ビタ

記事を読む

美肌と豆乳

美肌と豆乳

美肌作りに豆乳は、豆乳は、飲むのも良し!使うのも良し!の強力な味方であるのは、皆さんもご存知であ

記事を読む

「洗顔しない」というスキンケア

「洗顔しない」というスキンケア!こんな効果があるんですよ!

「洗顔しない」スキンケア・・・。今は、色んなスキンケアがありますよね。 以前、筆者自身が実際に

記事を読む

保湿とは年齢や乾燥肌

保湿とは…年齢や乾燥肌などそれぞれに合った保湿方法を探していきましょう!

肌 の中にある水分が欠乏していくと、乾いた状態になってしまいます。 それが乾燥肌となり、その乾燥

記事を読む

有酸素運動の美肌効果

有酸素運動の美肌効果。便秘解消、高血圧対策にも効果有!

今、ちまたではジョギングをしている方が、非常に多くなってきましたよね。 そのジョギングから、美

記事を読む

ルイボスティー

ルイボスティーは、美肌や便秘解消だけでなく、体質改善、喘息、花粉症にも有効的だったのです!!

今では、街中で普通に売られているルイボスティー。 このルイボスティーも美肌への効果があるのをご

記事を読む

キムチには優れた美肌効果

発酵食品のうちの一つ〝キムチ”には優れた美肌効果がありました。

キムチは、実は方法によっては美肌に繋がる事をご存知ですか? 今回は、『キムチと美肌』についてお

記事を読む

おススメの美肌ジュース

おススメの美肌ジュース!安上がりで効果満点!

この現代において、『美肌の為に・・・』と、スーパー、コンビニエンスストア、ドラッグストアなどでは

記事を読む

ハチミツの美容効果、ダイエット効果がすごい!

ハチミツといえば、美容のイメージ高いけど、「一体どうやって使うの?

プールダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

プールダイエットしてみる 今までダイエットのダの字も必要なかった

カラオケダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

どうせ痩せるなら楽しく、カラオケダイエット ダイエットしようと思って

白湯ダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

・痩せ体質になる! ・基礎代謝アップで無理しなくても痩せる!

酢ダイエットの方法は?効果的なやり方や注意点

酢がダイエットとは?夫婦で酢ダイエット 「ダイエットしなくちゃ・

→もっと見る


PAGE TOP ↑